Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2013
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1566 kcal
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Gras: 47,28g | Prot: 98,32g | Glu: 184,85g.
Petit Déjeuner: Croissant. Déjeuner: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes Cuites, Coop Qualité & Prix Pangasiusfilet. Dîner: Pain Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Rama Cremefine, Courgette, Charcuterie en Tranches de Jambon, Pain Blanc. Snacks/Autre: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Ovomaltine Ovomaltine, Lait (sans Matières Grasses), Crevette Cuite ou Grillée. plus...
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3005 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 15 minutes, Repos - 5 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 130576
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