Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1427 kcal
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Gras: 51,05g | Prot: 46,54g | Glu: 104,06g.
Petit Déjeuner: Silk Soy Beverage for Coffee, GFS Nacho Cheese Sauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds), Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk. Déjeuner: Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. Dîner: Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Butter, Pork Loin (Whole, Lean Only), Cabbage. Snacks/Autre: Trader Joe's Multigrain Crackers, La Terra Fina Artichoke, Parmesan & Garlic Dip, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2763 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 18 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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