Journal de IrinaOrl, 20 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2021
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1465 kcal Gras: 57,77g | Prot: 123,00g | Glu: 129,23g.   Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры, Магнит Хурма, Snickers Protein Flapjack. Déjeuner: Parmalat Молоко 0,5%, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Глобус Пармезан Old, Салат капуста/огурцы, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Меридиан Ряпушка Горячего Копчения, Говядина Постная. Dîner: Магнит Банан, Myprotein Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. plus...
2186 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IrinaOrl


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.