Journal de Toshy2020, 20 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2021
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1141 kcal Gras: 70,38g | Prot: 46,95g | Glu: 95,05g.   Déjeuner: あんず. Dîner: 卵, サラダクラブ ケールサラダ, サラダクラブ クレソンサラダ, 調理したマッシュルーム(調理油あり), 唐揚げ, チキンのバジルオイル焼き, コールスロー, アボカド, イオン 海藻サラダ. Snacks/Autre: 山崎製パン ミルクレープ, ショートケーキ. plus...
2810 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 48 minutes, Apple Health - 23 heures et 12 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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