Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2021
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 69,92g | Prot: 74,33g | Glu: 55,93g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Dîner: Fried Onions, PnP Fresh Cream, PnP Butternut, Spinach , Cheddar Cheese , Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Gin and Tonic. plus...
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2099 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 43 minutes, Repos - 14 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de StarRat
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