Journal de SergeiPanasiuk, 20 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2021
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2218 kcal Gras: 84,68g | Prot: 155,30g | Glu: 213,82g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Пряник Заварной Шоколадный, Свекла Вареная, Древо Жизни Лён, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Магнит Банан, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Добрый Сок Томатный, Нут (Вареный), Морская Капуста, 6 Соток Огурцы Маринованные, Гречка, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dîner: Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Сладуница Шоколадная Картошка, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Ясо Окара, Главсуп Борщ с Курицей. Snacks/Autre: Мандарины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Нут (Вареный), Ясо Окара. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SergeiPanasiuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.