Journal de vik-ery, 20 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2021
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1360 kcal Gras: 55,42g | Prot: 80,23g | Glu: 135,92g.   Petit Déjeuner: Савушкин Сыр Творожный 50%, Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Кудесница Мука Рисовая . Déjeuner: Евроопт Зефир Глазированный, Тунец, Нежино Горошек Зелёный. Dîner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Каравай Придвинья Хлеб Бородинский, Авокадо. Snacks/Autre: Брест-Литовск Сметана 15%, Глубокое Сгущёнка , Груша, Витебское Молоко Кефир 1,5%. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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