Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2013
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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912 kcal
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Gras: 43,86g | Prot: 35,26g | Glu: 99,62g.
Petit Déjeuner: Oscar Mayer Lower Sodium Turkey Bacon with Sea Salt, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Ranch Salad Dressing, Burger King Garden Side Salad. Dîner: Gala Apples, Chick-fil-A Chicken Sandwich (No Bun), Burger King Garden Side Salad. Snacks/Autre: Betty Crocker Chocolate Chip Cookie, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). plus...
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2282 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de got the munchies
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