Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2021
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1452 kcal
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Gras: 43,44g | Prot: 48,83g | Glu: 109,39g.
Petit Déjeuner: Milsani Skyr Natur, Spiegelei, Vitapan Urväter Roggenmischbrot, Berida Norwegischer Räucherlachs , Aldi Bacon-Streifen. Déjeuner: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Tomaten, Hummus. Dîner: Wagner Steinofen Pizza Mozzarella, REWE Gulaschsuppe. Snacks/Autre: Merlot, Baileys Baileys Irish Cream, Birnen, Krombacher Pils. plus...
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2222 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de melaschwager
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