Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2021
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1496 kcal
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Gras: 21,80g | Prot: 14,22g | Glu: 164,11g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Déjeuner: Carlsberg Пиво, Кофе с Сахаром. Dîner: Carlsberg Пиво. plus...
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2297 kcal
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Exercice:
Bain - 40 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Squats - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Vaisselle - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 10 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Anela1708
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