Journal de DI.S.RR, 20 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2021
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1490 kcal Gras: 50,85g | Prot: 54,39g | Glu: 211,35g.   Petit Déjeuner: Pingo Doce Leite de Avelã, Prozis Chocolate Protein Muesli, Gullón Digestive Choco. Déjeuner: Continente Banana, Robalo Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Continente Pão Espelta. Dîner: Caju, Chá Verde, Guilherme Queijo de Cabra Fresco, Maçãs Fuji. Snacks/Autre: Gullón Twins , Caju, Gullón Digestive Choco. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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