Journal de dinzyy, 20 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2021
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1479 kcal Gras: 31,21g | Prot: 83,80g | Glu: 170,73g.   Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Lontong Lontong Cemilan, Egg Omelet or Scrambled Egg. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Finna Sambal Bawang, Tongkol Ikan Tongkol, Rice Rice. Dîner: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Lettuce, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Rice Rice, Greenfields Blueberry Yogurt, Papaya. plus...
Perdant 14,7 kg par Semaine



     
 

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