Journal de Kolle75, 17 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
106,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1415 kcal Gras: 63,90g | Prot: 76,63g | Glu: 131,48g.   Petit Déjeuner: Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Meggle Alpenbutter . Déjeuner: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Lachsschinken. Dîner: Banane, Rührei, Schinken (Extra mager), Nudeln (Gekocht). plus...
3675 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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