Journal de vandiknaarfit, 20 mars 21

20 min bbb workout
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

943 kcal Gras: 36,16g | Prot: 58,51g | Glu: 96,89g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Komkommer, Zwarte Olijven, Rivercote Melba Toast, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Slankie Smeerkaas 20+, Feta Kaas. Déjeuner: Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Euro Shopper Rijstwafel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Deen Stevig Volkoren Zonne, Banaan. Dîner: AH Sweet Chilisaus, Gemengde Sla, Kipfilet. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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