|
Ог-82.5
От-68
Об-100.7
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 94,84g | Prot: 110,96g | Glu: 82,78g.
Petit Déjeuner: Кофе, Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Вкуснотеево Масло Сливочное, Перекресток Чиабатта с Оливками . Dîner: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, АТБ Скумбрия Соленая, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Салат Овощной. Snacks/Autre: Mote Протеиновый Коктейль , Простоквашино Молоко 2,5%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. plus...
|
|
589 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 52 minutes, Google Fit - 21 heures et 38 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julsmor
|