Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2021
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89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1202 kcal
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Gras: 64,08g | Prot: 54,66g | Glu: 111,69g.
Petit Déjeuner: Muz, Hurma, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Badem, Zeytin, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Déjeuner: Sızma Zeytinyağı, Amigo Karışık Kuru Meyve, Lor Peyniri, Marul, Kırmızı Lahana. Dîner: Fırında Tavuk, Sızma Zeytinyağı, Haşlama, Salça, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Autre: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de melissaqk
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