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Graças a Deus e ao meu esforço mais 400gr eliminada. Bora Bora foco força e fé 🥰😘🤩😜
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1527 kcal
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Gras: 25,64g | Prot: 63,24g | Glu: 191,29g.
Petit Déjeuner: Caseirinho Pão Brioche, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Ameixa Seca, Água com Limão. Déjeuner: Laranjas, Mamão Formosa, Mandioca Frita, Bife de Carne de Vaca, Macarrão. Dîner: Skol Beats, Ceviche. Snacks/Autre: Mamão Formosa, Laranjas. plus...
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2277 kcal
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Exercice:
tomar sol - 20 minutes, Zumba - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fransuelenalmeida
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