Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
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46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1287 kcal
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Gras: 56,86g | Prot: 54,34g | Glu: 143,61g.
Petit Déjeuner: Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Almonds. Déjeuner: Heavenly Blush Yogurt Peach, Bread (Home Recipe or Bakery), Cheese Bread, Chitato Rasa Sapi Panggang, Boiled Egg. Dîner: Almond Milk. Snacks/Autre: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, White Rice, SuperIndo Tahu Susu. plus...
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1201 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de welcome45
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