Journal de Keziay, 21 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

775 kcal Gras: 12,87g | Prot: 52,84g | Glu: 108,87g.   Petit Déjeuner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sayur Campuran, Nasi Putih. Déjeuner: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Dimsum. Dîner: Lalapan, Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Snacks/Autre: Tart, Gula, Kopi. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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