Journal de aN1Lo, 21 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

931 kcal Gras: 24,62g | Prot: 77,93g | Glu: 97,13g.   Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья. Déjeuner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Голден Яблоко , Санта Бремор Креветки в Заливке, Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dîner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные котлеты с капустой. Snacks/Autre: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%. plus...
1945 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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