Journal de saskaanggi, 21 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
53 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1191 kcal Gras: 56,00g | Prot: 31,12g | Glu: 142,44g.   Déjeuner: Kacang Tanah, Bakso Daging Sapi, Tumis Buncis, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tahu Goreng, Telur Dadar, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Snacks/Autre: Keripik Singkong, Qtela Keripik Singkong BBQ, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Lay's Lay's Rumput Laut, Serena Klik Crackers, Cheetos Jagung Bakar (15g), Regal Marie, Bengkoang, Mangga, Rebo Kuaci Original, Pisang Goreng. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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