Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2449 kcal
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Gras: 89,98g | Prot: 93,14g | Glu: 306,15g.
Petit Déjeuner: Grafschafter Zuckerrübensirup, Sonnenblumenöl, Spiegelei, Sucuk, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Roggenbrot. Déjeuner: Schinkenstange, Aldi Brezel. Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Autre: Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Clarky's Salzstangen, Conradl Schwarzwälder Kirsch-Schnitten . plus...
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2008 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de sedakaya44
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