Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4296 kcal
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Gras: 161,72g | Prot: 178,02g | Glu: 539,71g.
Petit Déjeuner: Beurre, Canderel Sucrette, Pomme Golden, Malo Yaourt Nature Bio, Pain Blanc, Cacao en Poudre (Non Sucré), Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Carrefour Veggie Nuggets Végétariens, Sauce Tomate, Ebly Blé Cuit, Auchan Knacks Volaille, Baguette Viennoise. Dîner: Turini Pesto Verde, Tomates, Radis, Cordon Bleu, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Brocoli Cuit (à partir de Frais). Snacks/Autre: Café Expresso, Canderel Sucrette. plus...
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2846 kcal
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Exercice:
Course - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fredo_9595
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