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Das zusätzliche Training in die Woche hat sich bemerkbar gemacht. Ich hoffe auch bald die 8… wieder als erste Ziffer zu sehen 🙏🏻🧏♀️
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 87,09g | Prot: 89,49g | Glu: 161,89g.
Petit Déjeuner: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Lidl Eiweißbrot, Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, Gekochtes Ei, Harzbube Handkäse, Vanille Protein Drink Thermomix, TiP Konfitüre Extra Aprikose. Dîner: Rahmsauce, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Snacks/Autre: Thermomix Rüblitorte. plus...
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1840 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Karina 2606
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