Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 87,98g | Prot: 78,08g | Glu: 81,23g.
Déjeuner: Cheddar Cheese , Mushrooms , Beef Steak (Lean Only Eaten), PnP Butternut, Spinach , PnP Fresh Cream. Dîner: Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), PnP Butternut, Lean Minced Beef. Snacks/Autre: Woolworths Free from Gluten Carrot Cake Slices. plus...
|
|
2014 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 28 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de StarRat
|