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Bu haftayı -800 ile bitirmek paha biçilemez 🙈
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1268 kcal
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Gras: 61,85g | Prot: 45,37g | Glu: 138,80g.
Petit Déjeuner: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Pide Ekmeği, Patates Kızartması, Sucuklu Yumurta. Déjeuner: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Elmalı Kurabiye, Kısır. Dîner: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. plus...
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1761 kcal
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Exercice:
RPM - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de funharcayiyen
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