Journal de Nadinka_M, 21 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

545 kcal Gras: 40,64g | Prot: 31,26g | Glu: 11,10g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Лимон, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яичница. Déjeuner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Dîner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе на Гриле, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Autre: Авида Сливки 20%. plus...
2988 kcal Exercice: Apple Health - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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