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Thilesha
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21 mars 21
Journal de Thilesha, 21 mars 21
Profil de Thilesha
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So I went over my calories by like 2000 calories and ate so much carbs .. but I think because we were rowing 🚣♀️ and hiking 🥾, it seemed to balance out becos today I am the same weight. Till next weeks weigh in 😌
69,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 mars 2021:
1233 kcal
Gras: 61,41g | Prot: 71,15g | Glu: 92,68g.
Petit Déjeuner:
Beacon All-in-One.
Déjeuner:
Salad Dressing, Baked or Grilled Calamari, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Dîner:
KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Eskort Pork Sausage, Grilled or Baked Pork Chop.
Snacks/Autre:
Reese's Peanut Butter Cup, Albany Everyday White Bread, Eskort Pork Sausage, Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Oreo Oreo Original , Milo Malt Energy Drink.
plus...
poids stable
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
you should be so proud of how well you're doing!🙌
21 mars 21 par le membre:
Wanderlustee
Thank you love xxx
21 mars 21 par le membre:
Thilesha
That's wonderful. Hope the ladies were nice to you as well. ❤️
21 mars 21 par le membre:
lessthan15
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Historique de poids de Thilesha
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