Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 77,56g | Prot: 66,70g | Glu: 128,24g.
Petit Déjeuner: Fructose, Café Expresso, Fraises, Tradilège Pâté de Campagne , Envia Beurre Demi Sel, Oeuf, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g). Déjeuner: Auchan Soubressade, Parmesan (Râpé), Nouilles Chinoises, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Intermarché Tortillas de Maïs. Dîner: Oeuf Dur, Saint Alby Émincés de Poulet, Carrefour Huile de Noix, Auchan Vinaigre de Framboise, Marie Blachère Pain Nordique, Salade Verte. Snacks/Autre: Feuilleté à la Persillade , Fructose, Café Expresso. plus...
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1913 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 53 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 27 minutes, Repos - 8 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de manue13200
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