Journal de Rudi1973, 21 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1050 kcal Gras: 25,18g | Prot: 36,16g | Glu: 133,40g.   Petit Déjeuner: Aldi Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Cheetos Crunchy, Kiwi, Milch 1,5%, Banane, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Déjeuner: Erdinger Weißbier (Flasche), Äpfel, Äpfel. Snacks/Autre: Senf, Weizenbrötchen. plus...
534 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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