Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 56,40g | Prot: 58,34g | Glu: 205,76g.
Petit Déjeuner: Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi, Cannella, Melinda Mela, Isola Bio Latte Avena Integrale, Ecor Semi di Chia. Déjeuner: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Noberasco Noci, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Dîner: Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale , Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Carrefour Songino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carote, Patate, Alce Nero Semolino Grano Duro. Snacks/Autre: Torta 🍌+ 🍫. plus...
|
|
1696 kcal
|
Exercice:
Allenamento in casa - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de #marinella
|