Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1680 kcal
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Gras: 67,40g | Prot: 48,28g | Glu: 223,72g.
Petit Déjeuner: Prozis Chocobutter, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral , Pingo Doce Leite de Avelã, Chá Verde, Maçã. Déjeuner: Pingo Doce Leite de Avelã, Bellarom Cappuccino, Gullón Digestive Choco, Mestemacher Pão Integral com Nozes, Continente Folhado de Salmão e Espinafres, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Bacalhau com Natas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Continente Empadão de Atum. Dîner: Pingo Doce Leite de Avelã, Pachamama Pão Espelta Quinoa E Sementes, Lidl Cappuccino Cremoso, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Maçãs Fuji. Snacks/Autre: Bolo de Iogurte, Gullón Digestive Choco. plus...
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poids stable
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Historique de poids de DI.S.RR
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