Journal de Fettkämpferin, 21 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
106 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 54 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2014 kcal Gras: 85,21g | Prot: 118,50g | Glu: 188,20g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Weltmeisterbrötchen , miree Französische Kräuter, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Spitzkohl-Pfanne, Schweinebäckchen, Zwiebelsauce. Dîner: Milbona Quark Magerstufe, Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Banane. Snacks/Autre: Bofrost Apfelringe im Backteig, Ja! Feine Salzstangen (25g). plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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