Journal de celticbutterfly, 21 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1348 kcal Gras: 68,26g | Prot: 78,30g | Glu: 98,05g.   Petit Déjeuner: Inno Specialty Foods Almond Fruit Crunch, Farmers 1% Milk, General Mills Fibre 1, Cracker Barrel Mozzarella Cheese, Sweet Red Peppers, Egg. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Avocados, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cherry Tomatoes. Dîner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Onions , Bell Peppers, Roasted Potato, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Snacks/Autre: Molson Ultra, Rose Wine, Cornbread, Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb. plus...
1948 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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