Journal de Andrea Gesche, 21 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1459 kcal Gras: 54,46g | Prot: 71,47g | Glu: 173,41g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen), TiP Käsescheiben, Mehrkornbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Déjeuner: Schweinebraten, Mischgemüse, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Meggle Grillkartoffeln, REWE Hähnchensteaks. Snacks/Autre: McDonald's Milchkaffee (Grande), McDonald's Triple Choc Cookie, McDonald's Choc Cookie. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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