Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
|
119,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 43,80g | Prot: 63,42g | Glu: 222,35g.
Déjeuner: Spiegelei ohne Fett, Schwarze Oliven, Tomaten, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Getoastetes Vollkornbrot. Dîner: Xucker Erythrit, Erdbeeren, Edeka Beerenmischung, Milbona High Protein Pudding Schoko, Arla Skyr Natur. Snacks/Autre: DM Bio Chiasamen. plus...
|
|
3240 kcal
|
Exercice:
Douche - 15 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mystiq0108
|