Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2013
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2772 kcal
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Gras: 89,86g | Prot: 100,32g | Glu: 263,65g.
Petit Déjeuner: Olive Oil, Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Sour Dough Bread, Half and Half Cream. Déjeuner: Chili. Dîner: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Cheddar Cheese, Veggie Burgers, Sour Dough Bread, Chicken Rice. Snacks/Autre: Samuel Adams Brown Ale Beer. plus...
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2258 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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