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cero pan esta semana y se nota
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1939 kcal
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Gras: 40,31g | Prot: 70,48g | Glu: 317,85g.
Déjeuner: Melón , Salsa de Tomate (en Lata), Vino Cabernet Sauvignon, Brócoli, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Colun Queso Rallado Reggianito, Carozzi Espirales. Dîner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Minuto Verde Choclo Grano, Manzana Verde, Marraqueta, Melón , Huevo Cocido, Huilco Queso Gouda. Snacks/Autre: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
21 mars 21 par le membre: poralte
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En déficit, pero en realidad sacando cosas de la comida diaria y probado sus efectos... el ayuno también ayuda :)
21 mars 21 par le membre: Rene_x_x
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Historique de poids de Rene_x_x
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