Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1353 kcal
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Gras: 33,37g | Prot: 48,88g | Glu: 149,09g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Cathy Rolled Oats Dry, Microingredients Organic Triple Fiber, Tea (Brewed). Déjeuner: Carrots, Kraft Thousand Island Dressing, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Cabbage, Oroweat Dark Rye Bread, Seoul Kimchi. Dîner: Cabbage, Cucumber (Peeled), Butter, Progresso Chicken & Wild Rice Soup, Progresso Chicken & Wild Rice Soup. Snacks/Autre: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2610 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 3 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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