Journal de yuniarpjw, 22 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
74 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1635 kcal Gras: 67,64g | Prot: 55,28g | Glu: 213,33g.   Petit Déjeuner: B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang, Seledri, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, ABC Kecap Manis, Fortune Minyak Goreng, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Pisang, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Uleg Sambal Ijo, Ikan Tongkol Goreng, Cumi Asin, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak. Dîner: Fullo Fullo Vanila, Gula Putih, Alpukat. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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