Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1633 kcal
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Gras: 5658,82g | Prot: 3171,38g | Glu: 201,35g.
Petit Déjeuner: Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Desnatado, Farelo de Aveia, Mel, Ameixa Seca. Déjeuner: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Hortifruti Repolho Branco Cru, Queijo Coalho, Baião de Dois. Dîner: Pasta de Amendoim, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo Cozido. Snacks/Autre: Macaxeira Cozida, Queijo Coalho, Fortaleza Bolacha Cream Cracker, Marilan Biscoito de Côco. plus...
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2242 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Danse (Danse Carrée) - 30 minutes, Fitness - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de holanda01
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