Journal de mihashi25, 22 mars 21

結局戻った。
80 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2047 kcal Gras: 47,17g | Prot: 161,87g | Glu: 245,33g.   Petit Déjeuner: セブンイレブン 煮卵おにぎり, アーモンド, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Déjeuner: ゆで卵, そば, アーモンド. Dîner: 鶏の胸肉(皮なし), アーモンド, ご飯, サーモン, ご飯. Snacks/Autre: マイプロテイン ホエイ アイソレート. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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