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m.pg87
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22 mars 21
Journal de m.pg87, 22 mars 21
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Feliz porque mañana vuelvo a entrenar después de unas semanas medio caóticas porque tome un segundo trabajo y no me puedo organizar con los tiempos.
Pregunta: vale entrenar a cualquier hora ? porque pensaba levantarme una hora antes para poder entrenar ya que cuando termino tengo una banda de energía y me siento súper bien. El tema es que me cuesta muchísimo levantarme al horario que me corresponde, mucho más arrancar una hora antes. Mi mejor horario seria a la noche, despues de cenar. Está bien entrenar a esa hora o es demasiado?
86,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,7 kg
.
Reste à parcourir:
23,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
poids stable
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Commentaires
entrenar siempre es válido independientemente del horario , si te hace bien dale para delante !!!
21 mars 21 par le membre:
Lucas0392
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