Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
|
90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 85,02g | Prot: 89,40g | Glu: 161,76g.
Petit Déjeuner: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Vemondo Hafermilch, Eifix Rührei, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Gurke (Geschält), K-Classic French Dressing, Aldi Bio Kerne-Mix, Kidneybohnen (Dose), Dosenmais, Rote Paprika, Kirschtomaten, Eisbergsalat. Dîner: More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, DM Kürbiskerne , Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Lidl Banane, Leinsamen, Mandeln, Chia-Samen, Erdbeeren, Heidelbeeren, Kiwi, Weintrauben, Geschälte Sonnenblumenkerne. Snacks/Autre: Lindt Lindor Kugel Pistazie , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee (Gemahlen), Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jan1977!
|