Journal de romulus872, 22 mars 21

Pizza?
74 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1472 kcal Gras: 67,63g | Prot: 101,00g | Glu: 117,33g.   Petit Déjeuner: Slender Wonder Protein Shake, Tia's Granola Raisin-Free. Déjeuner: Sour Dough Bread, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Woolworths Salmon Burgers. Dîner: Woolworths Fat Free Feta , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled) , Woolworths Pomegranate Rubies, Green String Beans, Sweet Potato. Snacks/Autre: FitChef Chocolate Beetroot Brownie, Tartar Sauce, Woolworths Salmon Burgers, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, SPAR Fat Free Long Life Milk. plus...
1989 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Équitation - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine





Historique de poids de romulus872


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