Journal de Helene! bergi, 22 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1832 kcal Gras: 77,15g | Prot: 124,52g | Glu: 165,02g.   Petit Déjeuner: Ener Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken, Milch. Déjeuner: Hähnchenbrust, Olivenöl, Strauchtomaten, Brokkoli, Buchweizen. Dîner: Wirsing, Flüssige Eiweiß, Ei. Snacks/Autre: Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Alpro Soya Joghurt Natur , Äpfel, K-Classic Trocken Pflaumen, Milbona Quark Magerstufe. plus...
1440 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

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