Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
|
50,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2826 kcal
|
Gras: 159,52g | Prot: 117,98g | Glu: 243,96g.
Petit Déjeuner: Белогорье Пальчики Оближешь, Гост Сгущёнка с Сахаром, Укроп, Зеленый Лук, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив с грецким орехом в сметане, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Яичный Белок, Жареное Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки. Déjeuner: Грецкие Орехи, Банан, Миндаль. Dîner: Магнит Минтай Отварной, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Guarchibao Батончик Ананас , Укроп, La Paulina Сыр Гойя, Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
1589 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 6 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de __ellanutella__
|