Journal de bofrs, 11 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2013
70 kg Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2013:
1674 kcal Gras: 56,02g | Prot: 65,62g | Glu: 215,60g.   Petit Déjeuner: Campina Goedemorgen Kiwi Aardbei Banaan, Mandarijn. Déjeuner: Erwtensoep, Komkommer (met Schil), C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Dîner: Iglo Tagliatelle met Zalm en Spinazie. Snacks/Autre: Bolletje Kerstkransen, Euro Shopper Rijstwafel. plus...
2138 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 28 minutes, Jouer de la Musique - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 7 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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