Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2057 kcal
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Gras: 89,38g | Prot: 119,38g | Glu: 187,67g.
Petit Déjeuner: Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Thé Vert, Kellogg's Extra Bio Nature. Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Filet Mignon de Porc. Dîner: Auchan Avocat, Salade Verte, Toupargel Feuilleté à la Viande , Tomates, Carrefour Champignons de Paris, Tomates Cerises. Snacks/Autre: Nutrimuscle Proteines Totales, Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Biscuits Sablés. plus...
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2124 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mithos77
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