Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 53,12g | Prot: 91,29g | Glu: 202,52g.
Petit Déjeuner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Ananas. Déjeuner: Pirinç Pilavı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Etli Kuru Fasulye, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Dîner: Herbalife Protein Bar, Armut, Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı . plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tuğçe)
|